The Greatest Guide To देसी घी की मदद से पाएं ग्लोइंग

एक चम्मच घी आपकी सेहत दुरुस्त रख सकता है.

देसी घी खाने के फायदे :  अधिकतर लोेगों को देसी घी खाना कम पसंद होता हैं क्योंकि उन्हें लगता हैं कि घी खाने से फैट बढ़ता लेकिन एेसा नहीं होता। इसमें विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं यह स्किन और बालों के लिए भी बहुत भी फायदेमंद है। रोजाना एक चम्मच घी खाने से शरीर को अनगिनत फायदे मिलते है। 

अच्छा पाचन अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है और घी आपके पेट की परत को ठीक करके स्वस्थ पाचन का समर्थन कर सकता है. ब्यूटिरिक एसिड एक शॉर्ट-चेन फैटी एसिड में समृद्ध होने के कारण, यह आंतों की कोशिकाओं को पोषण देता है.

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

पानी की बोतल में छिपे होते हैं अनेकों बैक्टीरिया, इन तरीकों...

शहनाज हुसैन के यह सीक्रेट ऑयल आज से लगाना कर दें शुरू, चेहरे पर आएगा ग्लो, हर कोई पूछेगा खूबसूरती का राज

करीना से here प्रियंका तक, ये हैं बॉलीवुड की सबसे स्टाइलिश रियल-लाइफ मम्मियां

देसी घी का उपयोग पेट की सूजन कम करने में

घी शुक्र धातु (पुरुष और महिला प्रजनन प्रणाली) की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोगी है.

कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि माइग्रेन और सिरदर्द की समस्या में गाय का घी काफी फायदेमंद होता है। सुबह-शाम खाने से आधे घंटे पहले गाय के घी की दो बूंदे नाक में डाली जाए, तो इससे माइग्रेन से जल्द ही छुटकारा मिल सकता है। इसके साथ ही सिरदर्द, बाल झड़ने की समस्या, आंखों की रोशनी की समस्या आदि ठीक हो सकती है।

सूर्यदेव को करना है प्रसन्न तो रविवार को कर लें ये उपाय, जीवन में...

नहीं पड़ेगी डॉक्टर की जरूरत, सिर्फ बेसन लगाने से दूर हो जाती हैं त्वचा की कई समस्याएं

‘ब्यूट्रिक एसिड’ की अच्छी मात्रा होने के कारण देसी घी हमारे लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन को रोकने और कम करने की क्षमता होती है।अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले लोगों के सीधे इलाज और तुरंत आराम के लिए अपने सामान्य आहार के साथ देसी घी खाने की सलाह दी जाती है। देसी घी पाचन शक्ति को दुरुस्त रखने के साथ ही पाचन तंत्र को मजबूत भी करता है।

अ से शुरू होने वाले हिंदू बच्चों के नाम